蜂蜜是好東西，不僅好喝，并且營養(yǎng)成分高。蜂蜜不但能夠快速給身體補充所須要的能量，令人獲得充分的休息放松，而且還可以幫助大家增強對疾病的抵抗力。

但不是所有的蜂蜜都有這樣的功效，我們下面說的這些蜜，就算你天天喝也沒有什么好處，讓我們一起看看吧！

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濃縮蜜

是指蜂蜜經(jīng)過加工濃縮，一些技術(shù)不達標(biāo)的品牌在制作的過程中蜂蜜中的活性酶被破壞嚴(yán)重，這樣的蜂蜜營養(yǎng)價值也會降低。

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復(fù)合蜜

這種蜜我們可以準(zhǔn)確的說不是蜂蜜，就是在蜂蜜中加入其它物質(zhì)，可以說這種蜂蜜只能算是一種蜂蜜產(chǎn)品。這種蜂蜜尤其在超市里很常見，如蜂蜜膏、營養(yǎng)蜂蜜、兒童蜂蜜、美容蜂蜜、老年人蜂蜜等，品名很多，很容易讓人眼花繚亂。

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假蜜

假蜂蜜因該算是對人體危害最大的一種，不說假蜜里面是根本不含一滴蜂蜜的，都是用各種化學(xué)品勾兌出來的，尤其早市上常見售價十來塊左右一斤的蜂蜜謹(jǐn)慎購買！這種蜂蜜吃了有沒有營養(yǎng)價值不知道，但是這種蜜人吃了肯定是會對身體有害。

怎樣的蜜才是好蜜？ 

很簡單，自然成熟的蜂蜜，就是是好蜜。比如我們下面展示的恒亮蜂產(chǎn)品的自然成熟蜜。

恒亮，只做天然成熟蜜！

恒亮的每一滴蜂蜜，都是蜜蜂自然風(fēng)干而成，保留蜂蜜原始營養(yǎng)。

 所謂成熟蜜是指蜜蜂采花蜜后，將其唾腺分泌物裝到巢房中，經(jīng)過釀造、脫水，使含水量低，并使雙糖充分轉(zhuǎn)化為單糖，葡萄糖和果糖總的含量達70%以上，自然成熟的蜂蜜，通常須要7天及以上的時間，具有真正意義上蜂蜜應(yīng)具備的營養(yǎng)成分。

純天然成熟蜜的特點

作為純天然未經(jīng)任何加工的原蜜，它具備很多特點，比如說多數(shù)會結(jié)晶、有泡沫、不同批次口感顏色不一致、比較稀等等。正是這些特點，導(dǎo)致真蜜往往被懷疑為摻假。比如:

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結(jié)晶

多數(shù)天然蜂蜜都會結(jié)晶，由于結(jié)晶速度有快有慢，結(jié)晶顆粒也有粗有細，有軟有硬。往往被不識貨的消費者誤解為摻了白糖。

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較稀

未經(jīng)濃縮加工的天然蜂蜜，與經(jīng)過濃縮加工的專柜蜜相比，顯得非常稀薄；而在夏天等氣溫較高的季節(jié)，會更加顯得稀薄。往往會被懷疑摻水。

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泡沫 

純天然蜂蜜往往會有一些泡沫存在，這是因為一些活性物質(zhì)的分解和膠體物質(zhì)的存在造成的。但很多人會誤以為變質(zhì)。

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差異 

純天然未經(jīng)加工的原蜜，因為蜜蜂不同時期采集的花不一致、不同群蜜蜂采集的蜜源也不一致，會導(dǎo)致不同批次的蜂蜜存在顏色、濃度、香味、乃至口感等方面的差異。這種差異也會引起懷疑：為什么這次買的，跟上次買的不一樣？

【小提示】

不同體質(zhì)選擇不同的蜂蜜，才能發(fā)揮最好的養(yǎng)生保健效果，蜂蜜是純天然的食品 ，蜂蜜養(yǎng)生貴在堅持！

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