疫情爆發(fā)之下，我們經(jīng)歷了一個(gè)不尋常的2020，對于國家、企業(yè)和個(gè)人來說都在面臨著一個(gè)重大的挑戰(zhàn)，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，再加上生活醫(yī)療物質(zhì)的緊缺，各種謠言、虛假信息趁虛而入，讓大家的身體和精神都感到壓力非常的大。
巴菲特說過：只有潮水退去，才知道誰在裸泳。
在平時(shí)，我們肆意揮霍健康，精神，只有在疫情爆發(fā)期間，才讓人們也再次意識到起身體健康是如此的重要。
茨威格曾說：一個(gè)人年輕的時(shí)候，總以為死神和疾病只會光顧別人。
有太多人，趁著身體健康，拼命工作、熬夜、肆意玩樂，還自嘲說我敷最貴的面膜，熬最長的夜。
每天上漲的死亡數(shù)字背后，多少人被疫情奪取了生的希望，多少人由衷的感嘆，身體健康是多么很重要，活著是如此的幸運(yùn)。
在這種情況下，如何保護(hù)自己及家人預(yù)防疾病，保持健康？有哪些值得注意的地方？而蜂產(chǎn)品作為日常生活中最容易獲取到的天然食品對于我們增強(qiáng)免疫力其實(shí)有很大的作用，這些知識一定要了解！
眾所周知，蜂蜜具有“益氣補(bǔ)中、止痛解毒、除百病、和百藥、抑菌殺菌”的功效。明代李時(shí)珍《本草綱目》則道其:和營衛(wèi)、潤臟腑、通三焦、調(diào)脾胃。之前，湖北武漢協(xié)和醫(yī)院急診科主任張勁農(nóng)教授經(jīng)被確診為新型冠狀病毒感染。之后自我隔離，口服藥物一周后已逐漸恢復(fù)。隨后，張勁農(nóng)等人整理了“協(xié)和解決方案”，該方案武漢協(xié)和官微推送。經(jīng)整理該方案，無論是感染新型冠狀病毒，抑或是普通感冒，如有咳嗽咽喉痛等癥狀，可用蜂蜜、薄荷糖、蜜煉川貝枇杷膏對癥。蜂蜜尤其對呼吸道疾病具有良好的治療和預(yù)防作用。世界衛(wèi)生組織曾于2001年發(fā)布建議：在急性感染引起的感冒咳嗽治療中，蜂蜜可起到很好的緩解作用。由此可見，蜂蜜是大自然恩賜給人類的藥食同源的純天然保健品。
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，建議吃法：用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。據(jù)報(bào)道，病毒感染，無特效藥可用，所有治療均是對癥治療，疾病能否恢復(fù)最終靠自身免疫力。蜂蜜、蜂王漿、蜂膠、蜂花粉等蜂產(chǎn)品均具有提高人體免疫力作用。花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精神，還可以快速的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內(nèi)服，是強(qiáng)身健體美容養(yǎng)顏的佳品?；ǚ鄄粌H可以應(yīng)用于美容，對肝臟也有保健功效。將蜂花粉與蜂蜜混合后，經(jīng)膠體磨磨細(xì)均勻，制成糊狀花粉蜜，完好地保持了花粉與蜂蜜的天然成分，裝瓶內(nèi)即可食用，深受消費(fèi)者青睞。蜂王漿能夠穩(wěn)定、保護(hù)以及營養(yǎng)免疫系統(tǒng)，從而促進(jìn)機(jī)體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行。國內(nèi)外學(xué)者也有證明了蜂膠蜂王漿對人體免疫的作用。運(yùn)動對于免疫系統(tǒng)來說，是一把雙刃劍，研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，但過量或強(qiáng)度太大的運(yùn)動會降低人體的免疫能力，并影響免疫系統(tǒng)的正常工作，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，同時(shí)對于機(jī)體恢復(fù)產(chǎn)生不良的影響。蜂膠乙醇浸出液對A型流感病毒有滅殺作用，利用這一特性，可用蜂膠預(yù)防和醫(yī)治流感等常見病癥。蜂膠、蜂王漿與干擾素配合，還可使抗病毒活力增強(qiáng)。更為重要的是，蜂膠作為一種天然的抗病毒物質(zhì)，由于對活細(xì)胞和肌體沒有毒性及其他副作用，日益受到人們的青睞。蜂膠中的黃酮醇、黃酮、黃烷酮、咖啡酸衍生物等成分均具有抗病毒的作用。試驗(yàn)證明，蜂膠對流感病毒、牛痘病毒、乙肝病毒、骨髓灰質(zhì)炎病毒、小泡性口腔炎病毒等均有很好。 現(xiàn)在，我們的生活環(huán)境變壞，污染嚴(yán)重，一些新的病毒在我們不知情的情況下出現(xiàn)，引發(fā)疾病。因此，我們可用蜂膠來預(yù)防病毒性疾病，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。龐陽康分別測定力竭小鼠免疫器官臟器與體重比值，并進(jìn)行外周血白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、外周血T細(xì)胞亞群(CD8%、CD4%、CD4/CD8)的測定。結(jié)果表明蜂膠能夠明顯提高小鼠的CD4%、CD4/CD8和胸腺體重比值。結(jié)論是蜂膠具有增強(qiáng)力竭游泳小鼠免疫力的作用。劉成芳的研究表明蜂膠與抗原混合免疫動物時(shí)，能起免疫增強(qiáng)作用，能增加免疫動物的血清總蛋白和球蛋白的含量，并能提高兩種球蛋白活性，明顯增強(qiáng)血清的合成。其實(shí)，蜂產(chǎn)品都屬于天然食物，可以調(diào)節(jié)內(nèi)在身體平衡，補(bǔ)充營養(yǎng)素，不存在藥物影響。所以，食用蜂產(chǎn)品是真正健康的增強(qiáng)免疫力的方法，購買蜂產(chǎn)品千萬別購買不知名品牌，一定要到正規(guī)渠道，選擇老品牌質(zhì)量有保障的比如同仁堂，恒亮蜂業(yè)這種老品牌。健康天然的蜂產(chǎn)品，曾經(jīng)幫助過更多人的身體，希望也能幫助今天的我們。最后，提醒所有人多運(yùn)動、多吃水果蔬菜、及時(shí)補(bǔ)充維生素C，多吃蜂產(chǎn)品，都對增強(qiáng)免疫力大有益處。如果出現(xiàn)咳嗽咽喉痛，還可以吃些蜂蜜緩解。
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