考試，每個人都經(jīng)歷過。最可怕的不是不會做，而是辛辛苦苦答了半天……

做錯了！

生活也是一場考試，每件小事都有自己的答案。

快來看看以下這 30 個關(guān)于健康的生活小答案，你答對了幾個？

1. 蜂蜜別放進冰箱

進了冰箱的蜂蜜，會結(jié)晶析出葡萄糖。這樣不僅影響口感，還會讓人以為蜂蜜壞了，然后就直接扔掉。

2. O 型血不是萬能血

給其他血型的人輸注 O 型血時，同樣有輸血風險，只有在非常緊急的情況下，才會使用 O 型血。

3. 刷牙方法比牙刷重要，牙刷比牙膏重要

刷牙主要靠的就是牙刷和牙齒之前的摩擦作用，巴氏刷牙法是公認的好方法，買把刷毛適合的牙刷，至少刷 2 分鐘，牙膏選含氟的就行。

4. 真正的孕期飲食禁忌并不多

只要孕媽媽愛吃，懷孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等；不過要盡量避免沒煮熟的牛肉（比如五分熟的牛排）、雞蛋及生魚片等，別喝酒。

5. 喝酸奶、吃水果，基本沒什么時間講究

想喝的時候就喝，想吃的時候就吃。

吃撐了就別再吃了。

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6.「宮頸糜爛」不是病

遇到讓你根治「宮頸糜爛」的醫(yī)生，掉頭就走。

7. 藥物有副作用是正常的

藥物的副作用，在最初的藥物研究階段就預(yù)計到了。只要在安全劑量范圍內(nèi)遵照醫(yī)囑服用，無需過度擔心和拒絕吃藥。

8. 喝果汁不如直接吃水果

和新鮮水果相比，果汁營養(yǎng)損失大、含糖量高、血糖升高速度快，而且還很容易一不小心喝多了。

9. 仙人掌不防輻射

一來，生活中沒那么多輻射需要防；二來，仙人掌除了能扎人，別無他效。

10. 每天梳頭 100 下并不能「健腦」

學(xué)一種樂器，學(xué)一門語言，學(xué)一個新手藝……這些對大腦更有好處。

不過梳頭 100 下也有好處，畢竟常用的那只手會更「壯」一些嘛。

11. 停止運動，大腦、身體、身材都會發(fā)生變化

當然是變得不好啦……暫時不運動可以，但別一直不運動。

生命不息，運動不止。

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12. 每周便便 3～21 次都算正常

在這個范圍以內(nèi)，便便的次數(shù)并不是該糾結(jié)的問題。有的人頻率高些，有的人頻率低些，規(guī)律就好。

13. 記得要抹防曬霜

陽光中的紫外線會引起皮膚老化，甚至皮膚癌。

抹防曬霜不僅是為了防曬黑，更是為了減緩皮膚變老的速度。

14. 真正有效的「解酒藥」并不存在

各類「解酒藥」、濃茶、咖啡，都不能促進酒精代謝，唯一有點作用的是——水。其實，不喝酒，才是避免醉酒的最好辦法。

15. 打鼾可能是病了

不是每個打鼾的人都有睡眠呼吸障礙，一般輕微的打鼾不用太擔心，但強烈的、不規(guī)律的打鼾就可能是身體有問題了。

16. 按摩不能豐胸

摸胸，胸變大；揉腿，腿變細？按臉，臉變??？

天下怎么會有這么好的事兒……

17. 發(fā)霉的蘋果不發(fā)霉的部分也不建議吃

不發(fā)霉的部分也可能有霉菌污染，吃了會影響身體健康。

18. 來大姨媽，不是身體在排毒

月經(jīng)是女性性成熟后的正常生理現(xiàn)象?！概哦尽故莻€偽概念，是營銷套路里的慣用說辭，捂緊你的錢包別被坑。如果覺得大姨媽有異常，應(yīng)該出門左轉(zhuǎn)找醫(yī)生。