一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛,秋天喝它既能潤燥又能預(yù)防便秘咳嗽,秋季養(yǎng)生就靠它了。但是蜂蜜水可不能隨便喝的,要在正確的時間喝它,才能喝出最大的功效。 疲勞時喝蜂蜜水 在所有的天然食品中,蜂蜜含大腦神經(jīng)元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況,特別是在熬夜后。 用法:中午一杯蜂蜜水。 喝酒時喝蜂蜜水 蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水。 感冒時喝蜂蜜水 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜的止咳作用最好。 用法:梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。 消化不好時喝蜂蜜水 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克(早上喝之前要先喝一杯溫開水)。 失眠時喝蜂蜜水 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,且沒有副作用。 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。 皮膚差時喝蜂蜜水 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌。 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。 血壓高時喝蜂蜜水 蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能,保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。 用法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。 Hello,伙伴們 關(guān)注我們獲取更多蜂產(chǎn)品知識! 進(jìn)入恒亮蜂產(chǎn)品官網(wǎng)查看更多信息:qihk.cn ⊙版權(quán)聲明:文章配圖源于網(wǎng)絡(luò),經(jīng)恒亮蜂產(chǎn)品宣傳整理編輯,如有侵權(quán)聯(lián)系刪除。 ⊙注:本文內(nèi)容僅為普及蜂產(chǎn)品常識,不能作為藥物處方使用。 選購蜂王漿、蜂蜜、蜂膠軟膠囊,認(rèn)準(zhǔn)蜂產(chǎn)品十大品牌—恒亮蜂產(chǎn)品恒豐園牌!